Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 58,95g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Giassi Pão Cuca Integral. Almuerzo: Subway Parmesão, Macarrão, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Batatas Fritas, Amstel Cerveja (330ml). más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 2 horas y 15 minutos, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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