Diario de AnastasiaDarkling, 02 nov. 22

Ужин 🍽 ~650 ккал (б: 63 ж: 17 у: 57)
Индейка филе грудки (250 г) Булгур (80 г) авокадо (66 г) кунжут (1г) салатные листья

---

2178 kcal

Grasa: 59,59g | Prot: 151,14g | Carbh: 256,30g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Bonvida Кунжут Семена, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Alpro Almond Barista, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: Индилайт Филе Бедра, Кабачок, Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Cena: Мистраль Булгур, Лента Авокадо, Bonvida Кунжут Семена, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. más...

3229 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...