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1112 kcal
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Grasa: 34,04g | Prot: 73,21g | Carbh: 147,88g.
Desayuno: Clara de Huevo, Palta, Lider Pan Hallulla Integral. Almuerzo: Patatas Cocidas, Brócoli, Lechuga, Budín de Zapallo Italiano. Cena: Selz Galletas Salvado Light, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Brota Proteína de Chia. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Yoga - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cotegomez
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