Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 62,20g | Carbh: 206,08g.
Desayuno: Sunpride Banana, Pakcoy, Pepaya, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa. Almuerzo: Krecek, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Energen Kacang Hijau, Sunpride Pisang Single, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Top Coffee Gula Aren, Emping Melinjo, Pisang Mas, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, You C1000 Vitamin Lemon. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Racquetball - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mila.yunita606
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