Diario de Rizka tamara, 24 mar. 15

udah seminggu gak masukin kalori dsini...
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 60,9 kg.    Aún para ir: 31,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2015:
1479 kcal Grasa: 67,65g | Prot: 70,67g | Carbh: 150,42g.   Desayuno: Tahu Goreng, Risoles, Bakwan. Almuerzo: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Gula, Sari Roti Roti Isi Coklat, Ikan Bandeng, Indomie Rasa Soto Mie, Labu Dimasak. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Rizka tamara


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