Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 114,95g | Carbh: 133,81g.
Desayuno: Chá Verde. Almuerzo: Doce de Leite, Quero Feijão Carioca , Bife de Fígado, Alface, Macarrão com Queijo e Molho de Carne, La Pastina Tomates em Cubos, Couve Manteiga Crua. Merienda: Growth Supplements Creatina, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pullman Pão Tradicional, Tomates, Queijo Meia Cura. más...
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749 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Palomamonayza
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