Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 32,84g | Prot: 61,01g | Carbh: 154,02g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петродиет Конфеты Тыква-Клюква, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Каждый День Кекс Столичный , Клементины, Гречка Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Мистраль Рис Басмати Отварной, Кофе, Пекинская Капуста, Чай, Творог (Обезжиренный), Лимон, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Вишня Быстрозамороженная без Косточки. Almuerzo: Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Каждый День Кекс Столичный , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свиной Бульон, Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Кабачок, Брокколи. Cena: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Петродиет Конфеты Тыква-Клюква, Клементины, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир, Магнит Слива, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Фейхоа, Седьмой континент Хурма, Миндаль Миндаль, Тануки Чука с Ореховым Соусом, Agama Мидии. Pasa Bocas / Otros: Фейхоа, Огурец (с Кожурой), Бонджорно Вишневая Рикотта. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 25 minutos, Ducharse - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 4 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|