Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 30,07g | Prot: 94,91g | Carbh: 175,00g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Arroz Branco Cozido, Abobrinha, Caldo de Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de crissam
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