Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 93,68g | Prot: 77,36g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: Обычные Блины, Сметана , Икра Лососевая, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Медом, Ашан Сухари из Хлеба, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Магнит Блины с Мясом , Зеленый Листовой Салат, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Махеевъ Горчица Зернистая, Kotimaista Майонез, Сэн Сой Соевый Соус Классический. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|