Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 83,20g | Prot: 101,99g | Carbh: 165,91g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Вязанка Сардельки Стародворские. Almuerzo: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Простые Пельмени, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|