Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 29,68g | Prot: 122,71g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Yakult Yakult, Quaker Oatmeal, Telur Rebus, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oliviattk
|