Diario de erwin7164, 24 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2015:

1988 kcal

Grasa: 96,57g | Prot: 113,62g | Carbh: 165,46g. Almuerzo: 김치볶음밥. Cena: 족발. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼 (Tall). más...

2479 kcal

Ejercicio: 자전거 (느린 속도) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de erwin7164