Diario de Emk4., 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
207 kcal Grasa: 1,69g | Prot: 19,10g | Carbh: 27,26g.   Desayuno: Zielona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Lidl Bułka Grahamka. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. más...
4020 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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