Diario de travfourr, 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
2588 kcal Grasa: 84,44g | Prot: 206,70g | Carbh: 280,14g.   Desayuno: Coffee, Tea (Brewed), Great Value 100% Liquid Egg Whites, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Goldhen Grade A Large Egg, Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Almuerzo: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Cena: Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks. más...
2483 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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