Diario de AnastasiaDarkling, 04 nov. 22

Белковая протеиновая овсянка с миндалем и авокадо 😍 завтрак на ~700 ккал (Б: 43 г Ж: 25 г У: 75 г)

---

3212 kcal

Grasa: 119,23g | Prot: 146,86g | Carbh: 359,20g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Лента Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Bonvida Кунжут Семена, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Перчини Стейк из Лосося . Cena: Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Мандарины, Помело. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Можно? Нужно! Рулет Шоколадный, Excess Free Торт-Пирожное "Брауни", Bombbar Овсяное Печенье с Клюквой Cookies. más...

2844 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...