Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 58,58g | Carbh: 214,34g.
Desayuno: Gamesa Saladitas (4), Alpura Alpura 2000 light, Kellogg's Choco Krispis. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), San Jacinto Queso Asadero, McCormick Mayonesa, Tyson Hamburguesas de Pollo, Bimbo Bimbollos. Cena: Gamesa Saladitas (8), Leche con Chocolate (Completa), Alpura 2000 Light, Kellogg's Choco Krispis. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Carlos V (11g), Gamesa Saladitas (4), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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