Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2262 kcal
|
Grasa: 143,65g | Prot: 130,76g | Carbh: 117,62g.
Desayuno: Ашан Сыр Салями с Лисичками, Аквафиш Навага с Добавлением Масла, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Чиабатта. Almuerzo: Виноград, Черешня, Сметана 20%, Творог 9%, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хлеб Тостовый. Cena: Салат Овощной, Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара , Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Привет Семечки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|