Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 89,18g | Prot: 84,38g | Carbh: 217,41g.
Desayuno: ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Brunsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Dahls Vallmobräck, Arla Åseda Gräddost, Flora Original Extrasaltat, BOB Apelsinmarmelad, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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