Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 86,89g | Carbh: 114,89g.
Desayuno: Banana Brasil Banana da Prata, Canto de Minas Creme de Ricota, Pão de Forma. Almuerzo: Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Espumante, Canto de Minas Creme de Ricota, Pão de Forma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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