Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 112,58g | Carbh: 149,33g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Granny Smith Apples. Almuerzo: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Village Hearth 100% whole wheat, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Wild Planet Wild Albacore Tuna, Perdue Simply Smart Lightly Breaded Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, Tostitos Cantina Style Tortilla Chips, Avocados, Kiwi Fruit, Radishes, Celery, Earthbound Farm Deep Green Blends Power, Safeway White Whole Mushrooms, Cucumber (with Peel), Carrots. más...
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3638 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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