Diario de ellifatmala13, 05 nov. 22

Gue juga bingung kadang diet yg kecil perutnya doang sma pipi yg kempong 

padahal menurutku body nya bagus lo 

Susah banget kalo mau cari celana, pahanya pas pinggangnya longgarr😭 

body bagus tapi mba GK tau susahnya nyari celena yg pas di pinggang😔 GK bisa pake baju di masukin ke celana🤭 

Saya berkomentar sebagai laki2, prefer pinggul & paha seperti kakak. Tinggal di ajak gym, gampang jadi badannya. Udah punya strength frame lower body.  

sama komen nya seperti bang najip 

sama banget mba,, gak pede.  

dibarengi olahraga cardio contohnya jogging, defisit kalorinya hrus benar yaitu dengan mengurangi makanan yg tinggi kalori tapi diganti dengan yg tinggi protein 

Butuh pencerahan wkwkw  

aku diet yg cpt kelihatan itu perut ke betis. lah lengan dan bahu asik gede mulu wkwkkk... jd kalau kasat mata ttp msh terlihat gemuk krn bagian atas msh ttp gede.