Diario de awayfromfat, 25 mar. 15

Perfil de awayfromfat | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

2x cheat day pod rząd, a miał być tylko 1.. :( mam nadzieję, że waga aż tak nie podskoczy, od jutra znów dieta !

59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2015:

681 kcal

Grasa: 13,40g | Prot: 27,72g | Carbh: 112,91g. Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Kukurydziane. Almuerzo: Jabłko. Cena: Zupa Grochowa. Pasa Bocas / Otros: Zott Jogobella Blueberry Muffin. más...

peso estable

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Nawet jak trochę pójdzie w górę to gdy wrócisz do normalnego odżywiania organizm dość szybko wszystko wyrówna i już za kilka dni max tydzień zapomnisz, że był jakikolwiek cheat ;)

25 mar. 15 por el miembro: emender

zalezy w jaki sposob cheatujesz. ja np wole wybrac pizze albo jakies mieso.. zeby przynajmniej bialkowo na tym skorzystac :) i pamietaj zeby przytyc dajmy na to kg to musisz owalic +8000

25 mar. 15 por el miembro: vibo69


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de awayfromfat

Ver la Historia Completa

Diario de awayfromfat, 25 mar. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de awayfromfat