|
Gelukkig is mijn "door bikkelen" geen struggle ;-) Ontbijt en toetje wéér hetzelfde (voorraden opmaken blijft een dingetje, hihi) Lunch: gem. salade met spekjes & geitenkaas. Avond: ovenschoteltje van aubergine, vleestomaat, mozzarella & cheddar.
|
1405 kcal
|
Grasa: 92,93g | Prot: 81,59g | Carbh: 43,11g.
Desayuno: Nevo Peren, met Schil, Applied Nutrition Collageen Peptides, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Almuerzo: Lunch / TNF - Maaltijdsalade met feta & spek. Cena: Hatherwood Cheddar, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Thenewfood Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Stroopwafel roomijs, Koek / LCChef - Gevuld speculaas. más...
|
|
 Comentarios
Met 1405 kcal/43 gr Kh weer keurig binnen de lijntjes gebleven 🤪
05 nov. 22 por el miembro: Elfje69
|
Lekker hoor, babe! Smikkel maar lekker door binnen je lijntjes
05 nov. 22 por el miembro: Wobbeltje!
|
Haha ik zat net naar jouw goeie gesmikkel te kijken!! 😋
05 nov. 22 por el miembro: Elfje69
|
05 nov. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
05 nov. 22 por el miembro: asjege
|
Voor mij was het écht een struggle vandaag 0,0 trek gehad. Gedwongen gegeten 🙈🙈
05 nov. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Gedver meis, maar dat is dus precies waarom jij soms niet moet "zeiken" als je denkt dat je teveel gegeten hebt! 🥰❤️ Heb je er wel wat van kunnen maken vandaag moppie?
05 nov. 22 por el miembro: Elfje69
|
Goed dat je nog wel iets gegeten hebt😘.Hopelijk snel weer trek in plaats van strugle eten.
05 nov. 22 por el miembro: asjege
|
Zeikerd he.. 😂😘 Alles behalve culinair, maar ik heb mijn best gedaan.. 🥰
05 nov. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Pas vanaf half vier ‘begonnen’.. Salade met gebakken eitje, sunny side up. En wat pasta met uit de voorraadkast een pot witte bonen in tomatensaus en een pot linzen. En nog wat fruit/kaas/koekje om bij mijn BMR in de buurt te raken. 🥰
05 nov. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Klinkt als behoorlijk prima, zeker voor iemand die zich beroerd voelde en geen trek had ❤️
05 nov. 22 por el miembro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|