Diario de Carla Coutinho, 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 59,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
1169 kcal Grasa: 35,65g | Prot: 165,48g | Carbh: 39,81g.   Desayuno: Hortifruti Morango, Clara de Ovo, Ovo, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Mimo Uva Verde sem Semente, Junior Molho French, Músculo Bovino Cozido. Cena: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Mimo Uva Verde sem Semente, Junior Molho French, Músculo Bovino Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Morangos. más...
2038 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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