Diario de olia8707, 06 nov. 22

Мои любимые сырники . 24гр белка в порции)

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
361 kcal Grasa: 12,94g | Prot: 26,03g | Carbh: 34,03g.   Desayuno: Milka Шоколад Peanut Caramel, Магнит Банан, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сырники 5% - 2 пачки. más...

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Сами готовили? Очень красивые 
06 nov. 22 por el miembro: ya.mitrosha
Да сама. 2 пачки творога 5% по 200 гр. 1 яйцо СО, 30 гр рисовой муки пудов. 2-3 саше fitparad. Все перемешать. Формирую круглые шарики мокрыми руками и придают форму уже на сковороде. Жарю на 2 гр кокосового масла. Мне хватает на 9 средних сырников.  
07 nov. 22 por el miembro: olia8707

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olia8707


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.