Diario de jkranur, 06 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
1477 kcal Grasa: 65,35g | Prot: 70,87g | Carbh: 145,78g.   Desayuno: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Domatesler, Nimet Sade Yaprak Galeta. Cena: Kiraz Domates, Kıymalı Yumurta, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Splenda Tatlandırıcı, Süt, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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