Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 74,38g | Prot: 190,43g | Carbh: 64,84g.
Desayuno: Protein K Pan Proteico, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Queso Gouda Semi Curado, Lechuga, Tomates. Almuerzo: Uva Negra, Lechuga, Espinacas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Cena: Uva Negra, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Lomo Embuchado. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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