Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 59,37g | Carbh: 255,26g.
Desayuno: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Sam's Pirulito Cherry Pop , Melão Amarelo, Gravatá Pipoca. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Fava, Arroz Branco (Cozido), Kibon Picolé Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (30g), Bel Bombons Sortidos. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thata477
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