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Mari kita mulai..bismillahirrokhmaanirrokhiim
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 77,32g | Prot: 35,79g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Alpukat. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cabai Merah atau Rawit, Martabak Telur, Kue Lapis, Cabai Merah atau Rawit, Martabak Telur. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deviasugian
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