Diario de oxidizedguy, 06 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
2603 kcal Grasa: 94,50g | Prot: 177,00g | Carbh: 260,40g.   Desayuno: Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Cena: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Everytable Southwest Chipotle Chicken Bowl, Everytable Nashville Hot Chicken Pasta, Everytable Tangy BBQ Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Langers Orange Juice, Orgain Collagen + Superfoods, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. más...
3979 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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