Diario de Gelégrodan 🐸✌️, 07 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
63 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
1491 kcal Grasa: 74,79g | Prot: 27,39g | Carbh: 181,28g.   Desayuno: Maple Joe Pure Maple Syrup, Holistic Strandnypon, ICA Frysta Blåbär, Livsmedelsverket Kiwi, Päron, Äpple, ICA Havregryn GLUTENFRITT, Citronsaft. Almuerzo: Sötpotatis, Livsmedelsverket Avokado, ICA Persilja, Gurka (med Skal), Kung Markatta Kokosolja, Rädisor, Limesaft, ICA Stjälkselleri, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Ruccola, ICA Spenat, ICA Baby Plommontomater. Cena: ICA Hackad Lök, Mutti Krossade Tomater, Morötter, Risenta Pumpakärnor, Vitlök, Santa Maria Kokosmjölk. Pasa Bocas / Otros: Aprikoser. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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