Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 141,83g | Carbh: 350,64g.
Desayuno: Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt, Druiven. Almuerzo: Peren, Ravensbergen Muesli+ Dark Chocolate & Hazelnut, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren. Cena: Wortelen, Unox Magere Rookworst, Remia Zero Jack, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Appel, Jumbo Smeerkaas Ham 20+, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, River Cola Zero Cherry, Sprite Sprite, Bananen, Appel, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt, Jksups Vegan Protein Vanille, Jksups Ultra Whey Strawberry, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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