Diario de ольчикольчик, 07 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
1560 kcal Grasa: 124,25g | Prot: 84,44g | Carbh: 38,66g.   Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Жирные Сливки, Авокадо. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Помидоры, Капуста, Оливки, Болгарский Перец. Cena: Лосось. Pasa Bocas / Otros: Орехи Макадамии, Какао-Порошок (Несладкий), Легкий Сливочный Сыр, Жирные Сливки, Миндаль. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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