Diario de jusyclarke, 07 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
2428 kcal Grasa: 112,60g | Prot: 89,61g | Carbh: 261,47g.   Desayuno: Oat-Ly! Okay Drink, Tesco Super Berry Granola, Kenco Rich Coffee, Oat-Ly! Okay Drink. Almuerzo: Fox's Rocky Caramel, Tesco Soft Cheese Full Fat, Warburtons Thin Plain Bagel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Apples. Cena: Creamfields Mature Cheddar, By Sainsbury's Free from Fusilli, Carrots , Loyd Grossman Tomato & Roasted Garlic Sauce, Tesco Pure Vegetable Oil, Garlic , Tesco Onions, Sainsbury's Closed Cup White Mushrooms, Tesco British Beef Steak Mince. Pasa Bocas / Otros: Fox's Party Rings. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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