Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4398 kcal
|
Grasa: 154,03g | Prot: 246,44g | Carbh: 514,46g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Традиционный, Nesquik Какао, Vocaso Кокосовое Масло, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Останкино Бекон Сырокопченый, Яйцо (Целое), Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Фруате Йогурт 1,5%. Almuerzo: Авида Сметана 10%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Варенье. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Приосколье Филе Куриной Грудки, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Pasa Bocas / Otros: Шаурма, Хэлла Заварные Трубочки со Сгущеным Молоком. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nosfearatus
|