Diario de futura_magr@, 07 nov. 22

Jantar arroz, feijão, peito de frango assado, banana grelhada, e abobora ☆149 calorias (esse prato é de tamanho pequeno)

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516 kcal

Grasa: 12,75g | Prot: 29,18g | Carbh: 70,26g.   Almuerzo: Ovo, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana Prata, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Hortifruti Manga Tommy. más...