Diario de Nutri Tarcilla Melo, 07 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
1184 kcal Grasa: 35,69g | Prot: 121,92g | Carbh: 96,54g.   Desayuno: Hortifruti Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Equaliv Body Protein Red, Hortifruti Melão Amarelo, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almuerzo: Palha Italiana, Mocotó, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Vermelho Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Abóbora Cozida, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Equaliv Body Protein Cacau, Banana Prata, Equaliv Body Protein, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia. más...
3009 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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