Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 123,83g | Carbh: 119,88g.
Desayuno: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Almuerzo: 全聯 紅燒獅子頭, 全家 糖醋鱸魚片, 番茄炒蛋, 白飯, 青椒肉絲, 魚香茄子. Cena: 7-11 香草烤雞沙拉, 7-11 茶葉蛋, 博客 博客墨西哥風味辣雞胸, 統一生機 椒鹽綜合堅果. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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