|
Раньше у меня была цель 57кг , сейчас 55 , надеюсь я дойду до этой отметки 💪🏻, всем хорошего дня ❤️
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 33,33g | Prot: 70,59g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Cena: Активия Йогурт Питьевой Манго, Активия Биойогурт с Манго. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|