Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 83,88g | Carbh: 209,46g.
Desayuno: Mandarinas, Sopraval Pechuga Cocida, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Colun Quesillo Light. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema, Agrosano Cebollín, Unimarc Media Palta, Iansa Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria, Pancho Villa Tortilla Integral XL . Cena: OSO Avena Instantánea , Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra Colación Frutilla a la Crema, Cerezas, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilinnx
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