Diario de ananpl1, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
825 kcal Grasa: 28,01g | Prot: 37,23g | Carbh: 105,97g.   Desayuno: Café com Açúcar, Nutri Nature Pão Integral , Ovo. Almuerzo: Batata Baroa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nobre Linguiça de Carne Suína, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. más...
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