Diario de BeardedWhale, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1808 kcal Grasa: 99,25g | Prot: 127,09g | Carbh: 101,46g.   Desayuno: Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Окское Яичный Белок, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный. Almuerzo: 36,6 Витамин с, Ряба Крымская Бедро Куриное, Ашан Пюре Картофельное, Азбука Вкуса Колбаски Куриные с Эстрагоном. Cena: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%. más...
2181 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BeardedWhale


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.