Diario de RoseAshes33, 09 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
1313 kcal Grasa: 57,02g | Prot: 37,69g | Carbh: 144,45g.   Desayuno: Coffee, Peanut Butter, Bananas , Chobani Coffee Creamer Vanilla, Maple Syrup , Oatmeal. Almuerzo: Peanut Butter, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Broccoli, Stop & Shop Baby Carrots, Taylor Farms Celery Sticks. Cena: On The Border Tortilla Chips, Earth Grown Vegan Cheddar Shreds, Chili, Red Table Wine . más...
1847 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 30 minutos, Yoga - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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