Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 55,36g | Prot: 33,30g | Carbh: 85,42g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Печень Трески, Мёд, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Цезарь, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Вяленая Говядина, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Ecofood Смесь Семян для Салата, От Мартина Семечки Отборные, Green Ray Опята Маринованные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустная Запеканка, Лобио, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|