Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 80,50g | Prot: 93,57g | Carbh: 155,97g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Truskawki, Kresto Płatki Migdałowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Buraczki Zasmażane, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Piątnica Śmietana 18%, Cukier, Chrzan, Jabłko, Śledź. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Jajko, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Bakallino Wiórki Kokosowe, Fruvita Jogurt Naturalny Kremowy. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|