Diario de Luani Batista, 10 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
1206 kcal Grasa: 39,26g | Prot: 101,45g | Carbh: 115,09g.   Almuerzo: Pêssegos, Qualitá Tomate Grape, Quiabo Cozido, Acém Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Banana Nanica. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Luani Batista


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.