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2 ovos grelhados, 30g de queijo cottage, 1 fatia de pão integral e um pouco de mostarda!!!
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1404 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 154,19g | Carbh: 102,93g.
Desayuno: Hellmann's Mostarda Amarela, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde. Merienda: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kiwi. Cena: Acém Cozido, Tomates, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. más...
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 Comentarios
Achei que fosse milho! haha Está apetitoso
10 nov. 22 por el miembro: AnaAds
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Não gostava de mostarda, maionese era meu molho preferido, mas na luta pela vida saudável, essa está sendo uma boa opção! 😅
10 nov. 22 por el miembro: EdgarColomb0
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10 nov. 22 por el miembro: LuDoll7
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Sim, grelhado! Sem adição de óleo, então não é frito!
10 nov. 22 por el miembro: EdgarColomb0
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