Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 40,27g | Carbh: 93,36g.
Desayuno: 삶은 계란. Almuerzo: 양배추볶음, 대패삼겹살, CJ 햇반 흑미밥. Cena: 아임닭 닭가슴살 그릴바 오리지널. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 블루베리, 사과 (껍질 제외). más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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