Diario de slavarody, 11 nov. 22

кето-обед 460 кк. омлет с сыром в микроволновке - быстро и удобно.

---

1725 kcal

Grasa: 75,71g | Prot: 107,16g | Carbh: 158,02g.   Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Избенка Хлебцы с Прованскими Травами, Пятерочка Груша Конференция, Банан. Almuerzo: Яблоко, Песочное Печенье, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Груша, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сыр Российский, Куриная Печень, Яичный Белок, Омлет с Молоком. Cena: Магнат Double Соленая Карамель, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. más...

349 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...