Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 42,11g | Carbh: 138,28g.
Desayuno: Richester Biscoito Maizena, Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Batata Inglesa Cozida, Quaker Farelo de Aveia, Abobrinha, Ovo, Banana Frita. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crissam
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